Jak motat bandáže

vybavení, pomůcky k maximálnímu výkonu...

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
J_Dogg
Site Admin
Příspěvky: 5196
Registrován: 10. črc 2006 12:42
Bydliště: České Budějovice
Kontaktovat uživatele:

Jak motat bandáže

Příspěvekod J_Dogg » 5. črc 2007 15:03


Uživatelský avatar
Arnold Strong
Příspěvky: 776
Registrován: 15. črc 2006 23:35
Bydliště: fit club ludvik

Příspěvekod Arnold Strong » 11. črc 2007 21:17

jo dobrej jugoslávec :D
Jinak trénink v objemu a rýsování se nijak výrazně neliší.

Reno
Příspěvky: 190
Registrován: 20. led 2007 10:58

Příspěvekod Reno » 11. črc 2007 21:50

ta hloubka se mi moc nelíbí... podle mně na 260x10 neměl stehna...

Uživatelský avatar
seigon
Příspěvky: 764
Registrován: 11. črc 2007 17:50

Příspěvekod seigon » 12. črc 2007 0:27

tie bandaze viazal jednym smerom, ja mam radsej obidve nohy viazane "inside out" a nakolko mam iba 2m viazem ich 3 otocky hore a 3 dole

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 12. črc 2007 7:53

viazem si rovnako jak ten juhoslavec som kukam ... aj z 2 metrovimy bandazami ked sa dobre utahnu sa da spravit 1 kriz a hore este jedna otocka ... (aj na stehnach jak ma juhoslavec, on to este utahuje pomerne jemne) ...

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 12. črc 2007 7:55

Reno píše:ta hloubka se mi moc nelíbí... podle mně na 260x10 neměl stehna...


prvych 5 repov bola mysli +- ok ... potom to zacal ojebavat ...

Uživatelský avatar
J_Dogg
Site Admin
Příspěvky: 5196
Registrován: 10. črc 2006 12:42
Bydliště: České Budějovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod J_Dogg » 5. led 2008 23:29

Přeposílám post od mrmzy z HC

mrmza píše:Vázání bandáží:

Křížem: http://www.youtube.com/watch?v=vLbQ6GmfD1g

Spirálou: http://www.youtube.com/watch?v=BwwJ_H6W7Co

Uživatelský avatar
Pán Architekt
Příspěvky: 347
Registrován: 24. kvě 2007 19:08

Příspěvekod Pán Architekt » 8. led 2008 11:40

Ale bol to aj taký záber kde toho nebolo vela vidieť aj keď hĺbka miestami sa mi zdalo chýbala.Neviem či je rozdiel viazať jedným smerom alebo nie ale radšej si to dávam zvnútra von každú nohu.Je inak nejaký rozdiel v konečnom dosledku medzi špirálou a krížom?Teda či je niektoré z toho lepšie alebo na tom nezíde.
:ctf:
http://www.youtube.com/watch?v=KxH2nJoiqKY
Tell your brother, your sister and your mather too....

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 8. led 2008 12:30

http://www.elitefts.com/documents/knee_wraps.htm

pojednanie o bandazach a ich motani

Uživatelský avatar
bazinger
Příspěvky: 922
Registrován: 6. úno 2007 14:11

Příspěvekod bazinger » 8. led 2008 14:09

kriz lepsi
Obrázek Obrázek

Uživatelský avatar
Pán Architekt
Příspěvky: 347
Registrován: 24. kvě 2007 19:08

Příspěvekod Pán Architekt » 8. led 2008 14:36

bazinger píše:kriz lepsi

OK, skúsim ak tak vôbec natiahnem bandáž.
Stanley:Dik, ale nejak som skoro ničomu z toho článku nepochopil.Možno pochopím na druhý krát.
:ctf:
http://www.youtube.com/watch?v=KxH2nJoiqKY

Tell your brother, your sister and your mather too....

FALCON
Příspěvky: 28
Registrován: 17. úno 2008 16:50

Příspěvekod FALCON » 18. úno 2008 15:39

ja sem teda navod jak motat bandaze mel na papirku kterej byl prilozenej v obalu... 8)

Uživatelský avatar
Baloo
Příspěvky: 439
Registrován: 4. pro 2007 19:38
Bydliště: nitricka

Příspěvekod Baloo » 18. úno 2008 18:20

neviem ci to tu uz niekde bolo napisane ale kedy je cas kupit bandaze?


Zpět na “Ostatní ”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 hosti