Nalezeny 2 výsledky hledání

od honzaj95
10. dub 2013 8:44
Fórum: Nový člen
Téma: Jenda
Odpovědi: 1
Zobrazení: 7527

Jenda

Zdravim, jmenuji se Honza ( rikejte mi klidne Jendo ), cvicim zhruba rok, prevazne fullbody, moje maxima jsou drep 1x120, 8x100, mrtvy tah 1x140, bench 1x90, silove premisteni 1x80 ( ucim se techniku ). Merim 189cm, vazim 87kg pri 13,2 % telesneho tuku. Momentalne drzim tretim tydnem superkompenzaci...
od honzaj95
10. dub 2013 8:29
Fórum: Cviky
Téma: Dřep/squat
Odpovědi: 391
Zobrazení: 200599

Byl jsem s tim u ortopeda a je to ok.

Přejít na rozšířené vyhledávání